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Ernährungsberatung

Bei den Küchentreffen habe ich immer wieder festgestellt, dass oft großes Interesse an vertiefenden und individuell ausgerichteten Informationen besteht. So ist die Idee entstanden, nun doch ergänzend zum Kochen eine Ernährungsberatung anzubieten, die ausreichend Raum für Persönliches gibt.

Ich werde mit Ihnen Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihren Gesundheitszustand betrachten. Gemeinsam entwickeln wir, welche Veränderungswünsche und -möglichkeiten Sie haben und wie man diese schmackhaft, konsequent und einfach (!) umsetzen kann. Grundlage hierfür ist die vitalstoffreiche Vollwertkost, die auf Fabrikzucker, Auszugsmehl und Industriefette verzichtet. Es gibt beim Kochen und Essen viele leicht umzusetzende Alternativen, die unsere Gesundheit fördern und sehr häufig einen deutlichen Energiezuwachs bringen.

Sie können ganz individuell einen Termin mit mir vereinbaren, entweder über Kontakt oder auch gerne telefonisch unter 0160/98284918.

Ein Beratungsgespräch dauert ca. 1,5 Std. und kostet 50 €. Auf Wunsch werden wir in dieser Zeit den Klassiker der Vollwertküche, nämlich das „Frischkorngericht“ zubereiten (Dauer ca. 10 Min.)

Infos zu meiner Qualifikation als "Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin" finden Sie auf der website der Gesellschaft für Gesundheitsberatung.