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Günteringer Küchentreffen

Je nach Jahreszeit werden wir bei einem Streifzug durch meinen Wildpflanzengarten verschiedenste Wildpflanzen kennenlernen und sammeln. In der Küche bereiten wir interessante Gerichte daraus, die wir anschließend gemeinsam verzehren. Die Küchentreffen dauern jeweils 4 Stunden und in dieser Zeit ist es mir besonders wichtig auch viele Infos über die gesundheitlichen Vorteile einer ausgewogenen Vollwertkost weiterzugeben.

Die neuen Kochtermine sind online. Gerne richte ich extra Termine für Gruppen oder Geburtstage ein. Rufen Sie mich an unter 0160 98284918 oder schreiben Sie mir ein Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!!

Ernährungsberatung

Zusätzlich biete ich die Möglichkeit zur Ernährungs-Einzelberatung an. Hierfür können Sie ganz individuell einen Termin mit mir vereinbaren, entweder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder gerne auch telefonisch. Ein Beratungsgespräch dauert ca. 1,5 Std. und kostet 50 €. Bei diesen Gesprächen kann ich dann ganz individuell auf Fragen und gesundheitliche Probleme eingehen, die in den Küchentreffen oftmals zu kurz kommen.

Sehtraining

Das Jahr 2018 hat wieder grosse Neuerungen in die Wildpflanzenküche gebracht. Ich habe die Ausbildung zur ganzheitlichen Sehtrainerin in der SehAkademie Wiendl in Starnberg abgeschlossen und bin fasziniert von den vielen neuen Erkenntnissen. Um unsere Augen zu stärken und unser Sehen zu verbessern gibt es unzählige Übungen, die ganz spielerisch in den Alltag eingebaut werden können. Wie in vielen anderen Bereichen des Lebens geht es auch hier um Achtsamkeit und bewussten Umgang mit einem unserer wichtigsten Sinnesorgane. Neben der Anwendung einfacher Übungen im Alltag, spielt natürlich auch die Ernährung eine große Rolle für unsere Augengesundheit. Damit der Stoffwechsel der Augen reibungslos funktionieren kann, benötigt er eine ausreichende Zufuhr an Vitalstoffen und so schließt sich der Kreis zur Vollwertkost und unseren herrlichen Lebensmitteln aus der Natur.


Zum Thema „Gesunde Ernährung für die Augen“ wird es in diesem Jahr zusammen mit der Heilpraktikerin Marianne Wiendl von der SehAkademie ein Praxisseminar geben.
www.sehakademie.de

"Mit Wildpflanzen kochen - der leckere Weg die Augen zu stärken“

Neben vielen interessanten Informationen zum Thema Augengesundheit, verschiedensten Augenübungen und Augenentspannung werden wir natürlich gemeinsam mit Wildpflanzen aus dem Garten kochen und genießen.


Termine:
4. Mai 2019 I 10 - 16 Uhr
28. September 2019 I 10 - 16 Uhr

Kosten:
120 € I bzw. 105 € für Frühbucher (bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn)

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